健身 瑪卡 PTT
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Re: [問題] 瑪卡螯合鋅精胺酸
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一點點經驗分享我是機能性食品的研發人員工作上常會需要吃這些東西國內常用的壯陽或是提神素材，礙於食品法規限制吃來吃去就是那些國外的素材就比較 ...
Re
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前幾年做重訓瑪卡、蒺藜皂苷、人蔘，各種補品，維他命有的沒有什麼都拿來吃，直接說答案，這些都沒有用，抽智商稅用的。 如果有用的話健身的早就用爆 ...
![[心得] 瑪卡吃了一年心得](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+%E7%91%AA%E5%8D%A1%E5%90%83%E4%BA%86%E4%B8%80%E5%B9%B4%E5%BF%83%E5%BE%97-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFsex+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心得] 瑪卡吃了一年心得
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2020疫情爆發後公司訂單滿爆員工也操爆我的懶叫也在31歲變軟，便開始服用瑪卡一開始吃DHC一般版，一天瑪卡量405mg https://i.imgur.com/p5QyvSO.jpg ...
![[討論] 瑪卡根本沒有壯陽的效果](https://api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E7%91%AA%E5%8D%A1%E6%A0%B9%E6%9C%AC%E6%B2%92%E6%9C%89%E5%A3%AF%E9%99%BD%E7%9A%84%E6%95%88%E6%9E%9C-+sex%E6%9D%BF.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 瑪卡根本沒有壯陽的效果
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如題最近因為工作的關係比較疏於和女友互動也因為幾乎每天要工作數十個小時所以晚上就算有性慾也沒力氣做雖然女友都沒說什麼，也很懂事但還是一樣會 ...
![[討論] 瑪卡根本沒有壯陽的效果](https://api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E7%91%AA%E5%8D%A1%E6%A0%B9%E6%9C%AC%E6%B2%92%E6%9C%89%E5%A3%AF%E9%99%BD%E7%9A%84%E6%95%88%E6%9E%9C-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFsex+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 瑪卡根本沒有壯陽的效果
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如題最近因為工作的關係比較疏於和女友互動也因為幾乎每天要工作數十個小時所以晚上就算有性慾也沒力氣做雖然女友都沒說什麼，也很懂事但還是一樣會 ...
![[討論] 馬卡究竟要吃劑量多少的](https://api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E9%A6%AC%E5%8D%A1%E7%A9%B6%E7%AB%9F%E8%A6%81%E5%90%83%E5%8A%91%E9%87%8F%E5%A4%9A%E5%B0%91%E7%9A%84-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFsex.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 馬卡究竟要吃劑量多少的
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... (ptt.cc), 來自: 59.124.84.31 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M ... 健身房重個 03/05 19:47. → JiangDong: 訓跑個步，然後平常卻吃一堆廉價 ...
![[認真] 吃瑪卡到底有沒有效果？](https://api.multiavatar.com/%5B%E8%AA%8D%E7%9C%9F%5D+%E5%90%83%E7%91%AA%E5%8D%A1%E5%88%B0%E5%BA%95%E6%9C%89%E6%B2%92%E6%9C%89%E6%95%88%E6%9E%9C%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFsex.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[認真] 吃瑪卡到底有沒有效果？
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ptt.cc/bbs/sex/M.1582533334.A.5D4.html ※ 編輯: leoyuan (113.161 ... 推lianli1024: 吃鋅加健身比較有用，而且現在人常熬夜也有差 02/24 17:46.
![[請益] 吃瑪卡或B群？](https://api.multiavatar.com/%5B%E8%AB%8B%E7%9B%8A%5D+%E5%90%83%E7%91%AA%E5%8D%A1%E6%88%96B%E7%BE%A4%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFMenTalk+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[請益] 吃瑪卡或B群？
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前陣子工作太累+疫情很久沒去健身房了這陣子重新開始運動感覺比以前更容易疲倦另一半也抱怨我續戰力好像少了五分鐘害她有點不滿足想來吃點提振精神 ...
![[閒聊] 一早吃瑪卡健身](https://api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E4%B8%80%E6%97%A9%E5%90%83%E7%91%AA%E5%8D%A1%E5%81%A5%E8%BA%AB-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFMuscleBeach+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 一早吃瑪卡健身
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最近開始嘗試早晨健身從一開始的偷懶貪睡到現在一天不起床動一下會不習慣自己覺得除了黑咖啡運動前嗑瑪卡對提神幫助也挺大的運動完跟一整天上班的疲累 ...
![[閒聊] 運動前吃瑪卡](https://api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%89%8D%E5%90%83%E7%91%AA%E5%8D%A1-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFMuscleBeach+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 運動前吃瑪卡
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瑪卡很多用處運動前吃一包真的精神好吃過日本廠跟大研的覺得口味很重要有的就是味道太重會苦終於找到能讓我單吃的了不用泡水喝多方便啊運動前補充會 ...